Дієтолог розвіяла міф про користь меду
Дієтолог з Києва Ольга Войнікова пояснила, що мед, хоча і має свої переваги, переважно складається з цукру та має обмежену безпечну добову норму. Рекомендовано вживати не більше 2-3 столових ложок меду на день залежно від статі, оскільки він є добавленим цукром. Для дітей до одного року мед є небезпечним через ризик ботулізму.
1 джерел Оновлено:
Хто висвітлює (1)
Запитай у сюжету
Відповідь складається лише з матеріалів цього сюжету, з посиланнями на джерела. Якщо джерела мовчать — ми чесно відмовимося відповідати.