Вплив кави на мозок: науковці виявили побічний ефект

Дослідження показало, що кава, хоча і має корисні властивості завдяки антиоксидантам, може негативно впливати на сіру речовину мозку за умов хронічного недосипання. Науковці з Німецького аерокосмічного центру досліджували вплив кофеїну на групу з 36 дорослих людей з низьким споживанням кофеїну та виявили значні зміни об'єму сірої речовини під час обмеження сну. Результати дослідження підкреслюють важливість обережного вживання кофеїну при недостатньому сні.